Tomar Chá de Hibisco prende o intestino? – Como manter ele funcionando?

O Chá de Hibisco é cada vez mais popular no Brasil, o chá vermelho vem encantando milhares de pessoas no nosso país por todas as suas propriedades medicinais. Mas ele tem alguns efeitos colaterais também, será que o chá de hibisco prende o intestino?

Chá de Hibisco pode Prender o Intestino?

Não!

O chá de Hibisco não pode prender o intestino…

Não existe nenhuma substância presente no chá de hibisco que pudesse prender o intestino, muito pelo contrário, o chá de hibisco é um auxiliar para regularizar e manter o bom funcionamento do intestino.

O Chá de Hibisco até ajuda a emagrecer e tem um efeito diurético, responsável por eliminar o excesso de líquido do nosso organismo.

Se você está com o intestino preso, pense nas outras coisas que comeu pois o culpado não é o chá de hibisco, mas de qualquer jeito, veja abaixo as dicas para manter seu intestino funcionando.

chá de hibisco intestino preso

Como manter o intestino funcionando perfeitamente?

Você pode tomar o chá de hibisco por quanto tempo quiser, ele vai ser um ótimo auxiliar para manter seu intestino funcionando perfeitamente.

Além do chá de hibisco, é indispensável comer alimentos com muitas fibras, eles irão ajudar o intestino a “soltar” e irão fazer ele se manter ativo. Entre os alimentos com fibras estão: feijão, linhaça, frutas com cascas e vegetais.

Por outro lado, procure evitar alimentos como arroz, massa e batata.

Além de tomar a quantidade diária ideal de chá de hibisco, é importante se manter super bem hidratado, tomando bastante água diariamente, que é essencial para fazer o intestino trabalhar.

chá de hibisco regula o intestino

Como tomar o chá de hibisco para regular o intestino?

Agora que já sabemos que o chá de hibisco ajuda a regular o intestino e não prende ele nem um pouquinho, vamos ver a maneira certa de beber o chá para ajudar a regular o intestino:

O ideal é tomar duas xícaras por dia, um horário que eu sempre recomendo é que tomem em jejum a primeira xícara e a segunda no meio da tarde.

Esses horários são ótimos e garantem o funcionamento dos benefícios do chá de hibisco durante todo o dia.

Lembrando que você nunca deve ultrapassar a medida ideal de 500ml por dia, assim você com certeza terá ótimos resultados bebendo o chá de hibisco!

chá hibisco prende o intestino

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