Chá de Hibisco com Chia ou Gengibre – Qual é Melhor?

O Chá de Hibisco é um dos chás mais completos e úteis para qualquer pessoa, ele ajuda a emagrecer, queimar gordura, prevenir doenças, melhorar a pele, o cabelo e muito mais. Quando misturado com outros ingredientes, ele fica melhor ainda, mas será que é melhor fazer o chá de hibisco com gengibre ou com chia?

Chá de Hibisco com Gengibre ou com Chia?

Quem já acompanha o nosso blog sabe que o chá de hibisco pode ser tomado todos os dias, desde que você não queira engravidar agora.

Tomar o chá todos os dias vai trazes vários benefícios do chá para a sua vida e você vai viver muito mais feliz e saudável, e se misturar com outros ingredientes poderosos, melhor ainda!

Entre os vários ingredientes que você pode usar no chá de hibisco, estão o gengibre e a semente de chia.

E muita gente fica em dúvida e não sabe se faz o chá de hibisco com chia ou com gengibre e chegam aqui me perguntando qual dos dois é melhor.

A verdade é que não existe um melhor, ambas as versões são ótimas, irão fazer muito bem para a saúde e te ajudar a emagrecer! E se você estiver em dúvida, sem saber qual dos dois tomar, a resposta é simples, faça um dia cada um. Exemplo:

Dia 1: Chá de Hibisco com Gengibre

Dia 2: Chá de Hibisco com Chia

Dia 3: Chá Verde com Hibisco

Dia 4: Chá de Hibisco com Sene

Dia 5: Chá de Hibisco com Cavalinha

Dia 6: Chá de Hibisco com Cravo e Canela

E assim você segue diversificando entre as várias opções de receitas diferentes, ao chegar no dia 6 você pode recomeçar e repetir ou usar a criatividade e usar outros ingredientes como abacaxi, limão, laranja…

Chá de Hibisco com Gengibre:

O Gengibre é um dos mais incríveis alimentos para quem quer perder peso e ter mais saúde, cheio de benefícios e propriedades incríveis ele é na minha opinião uma obrigação na rotina de todo mundo que procura uma vida saudável!

O Chá de Hibisco com gengibre emagrece, melhora a imunidade, acelera o metabolismo, previne várias doenças, é MUITO bom mesmo!

Eu recomendo muito e todo toda semana, pelo menos 2 vezes por semana o chá de gengibre com hibisco, vale a pena!

O modo de fazer é super simples, basta ferver 700ml de água, quando estiver fervendo desligue o fogo e acrescente uma colher de sopa rasa de gengibre e 1 colher de hibisco desidratado, deixe em infusão por 10 minutos.

Depois é só beber, quente ou gelado, fica ótimo no inverno e no verão!

chá de hibisco com gengibre e chia

 

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