Como tomar o Chá de Hibisco?

Tomar o chá de hibisco é sem dúvida uma das melhores formas de emagrecer com saúde e prevenir várias doenças, mas é importante saber como tomar o chá de hibisco, isso é uma das maiores dúvidas e é muito importante. Afinal, quanto chá de hibisco tomar? Quem pode tomar quem não pode? Este artigo vai tirar todas as suas dúvidas e ensinar como tomar o chá de hibisco da maneira correta…

Como tomar o Chá de Hibisco?

A melhor sugestão de como tomar o chá de hibisco é beber da mesma maneira que os japoneses que consomem o chá já muito tempo, cerca de 2 xícaras de chá por dia, podendo ser tomadas logo de manhã em jejum ou antes das refeições.

O objetivo desta forma de tomar é melhorar o metabolismo e causar a desintoxicação do organismo, além de diminuir a absorção de carboidratos como o açúcar e as farinhas, os principais responsáveis por fazer a gente engordar e causar inflamações.

Evite colocar açucares ou adoçantes no preparo do chá.

Para que as incidências de efeitos colaterais e outras sejam reduzidas, evite tomar mais que duas ou três vezes por dia o chá, o jeito certo de beber o chá de hibisco é não passar a medida recomendada de 500ml por dia.

Para mais informações sobre como tomar o chá de hibisco, você pode conferir nosso guia completo do chá de hibisco.

como beber o chá de hibisco

Turbinando os efeitos do Chá de Hibisco:

Existem outras opções para que você possa deixa ainda mais saboroso e potente esta forma de emagrecer com muita saúde e com muito sabor.

Além de tomar o chá de hibisco puro, você também poderá adicionar alguns sucos e ervas para complementar e adicionar ainda mais benefícios. Vamos ver algumas opções para melhorar ainda mais sua dieta:

Essas receitas irão garantir ainda mais benefícios e propriedades ao incrível chá de hibisco.

Informações sobre a flor de Hibisco:

  • É muito importante preparar o chá utilizando o hibisco original, a flor desidratada de Hibiscus Sabdariffa podendo ser encontrada nas casas que vendem produtos naturais, farmácias e até mesmo lojas de suplementos.
  • É preciso estar atento as contraindicações e efeitos colaterais do chá de hibisco antes de iniciar o seu consumo.

como tomar o chá de hibisco

Agora você já sabe como tomar o chá de hibisco do jeito certo e com certeza irá se beneficiar de suas propriedades medicinais!

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